Strametato Run 2015 

domenica 10 maggio 

ritrovo ore 8,00di fronte al circolo de Amicis a Metato 

partenza ore 8,30 

info: strametato.com

telefonando 3201124150 federico 

iscrizione € 5

braccialetto gara + colazione (gratuita fino a 16 anni, occorre comunque iscriversiper ricevere il braccialetto e la colazione) 

T-Shirt evento €4 oltre l'iscrizione

da ordinare taglia (S M L XL) al momento dell'iscrizione

disponibile solo per iscrizioni entro il 30 aprile 

ISCRIZIONIpresso il circolo De Amici di Metato 

chiusura iscrizioni sabato 9 maggio ore 20:00 

oppure

chiamando federico al 3201124150

 F.A.Q.
 
perchè Strametato?
perchè nella nostra zona ci sono un sacco di persone che anche saltuariamente amano passeggiare e correre
 
Cosa mi serve?
per partcipare occorre iscriversi e occorrono almeno un paio di scarpe da tennis
 
Ce la farò?
certo, Strametato non ha classifiche e tempi di gara, si parte tutti insieme e si arriva insieme al proprio gruppo
 
Quanto si corre?
puoi correre 5 o 10 km seguendo il capogruppo, oppure camminare per 3 km.
 
Devo essere allenato?
se vuoi camminare o correre la 5 km non importa, per correre i 10 km occorre avere fatto un pò di allenamento
 
Posso portare i miei figli?
certo, sono i benvenuti ma devi iscriverli gratuitamente insieme a te, potranno così avere il braccialetto (la  colazione dopo la corsa per loro sarà da pagare a parte)
 
A che ore finisce?
partiamo tutti alle 8,30 e alle 9,30 ci ritroviamo alla partenza per salutarci
 
Quale è il percorso?
faremo un giro intorno a Metato toccando Sant'Andrea in Pescaiola e Madonna dell'acqua
 
Se piove?
la corsa avverrà anche in caso di lieve pioggia o leggero maltempo.
 
Posso portare il mio cane?
certo, ma se morde...porta la museruola
 
E' una corsa ufficiale?
no, è un incontro spontaneo di persone che decidono di correre insieme, per una volta l'anno
 
Le strade saranno chiuse?
no, le strade non saranno chiuse per la corsa, occorre seguire il capo gruppo e prestare molta attenzione al traffico
 
Ci saranno dei cartelli o frecce ?
no, il percorso, pubblicato sul sito e facebook in anticipo, sarà tracciato dal capogruppo desognato
 
Se mi faccio male?
avremmo un'ambulanza che potrà assisterci in caso di necessità, la responsabilità resta comunque individuale